Tout est une ~

question de Collagène ~

Le Collagène Renessis Med est un complément alimentaire innovant de haute valeur biologique, destiné au grand public. Conçu pour répondre à des besoins biologiques élevés, c’est les produits avec des concentrations en peptides de collagène les plus élevées du marché, d’origine marine, bovine ou multivarié (poisson, bovine et coquille d’œuf). Une hydrolyse maximale à 2 000 Daltons, le rend hypoallergénique et de haute biodisponibilité, résorbable à 98 %. Le collagène bovin est traité selon les méthodes halal et kasher.

Qu’est-ce que le collagène ?

Les protéines structurales déterminent les organismes en contribuant à leur structure. Parmi celles-ci, le collagène est particulièrement abondant. Il confère aux tissus une résistance mécanique à l’étirement, garantissant ainsi la solidité des tissus corporels dans tous les systèmes cellulaires en établissant des réseaux de soutien. Chez les mammifères, il représente environ 25 % de leurs protéines. C’est la protéine la plus abondante du règne animal. On le trouve dans la peau, les cheveux, les os, les muscles, les vaisseaux sanguins, le cartilage et les poumons. Sécrété par les cellules des tissus conjonctifs, il a une masse moléculaire de 300 000 Daltons (collagène natif, non hydrolysé).

 

Selon sa composition, il existe environ 28 types de collagène, mais le collagène dominant est le collagène de type I, qui représente plus de 90 % du collagène dans le corps humain en raison de sa large prévalence dans presque tous les tissus conjonctifs. Les 5 types de collagène les plus courants sont les types I, II, III, IV et V.

  • Le collagène de type I est le principal composant du tissu calcifié des dents et des os, et il est présent dans la peau, les tendons, le système vasculaire, les poumons et le cœur.
  • Le collagène de type II est abondant dans le cartilage et est associé à des maladies telles que les dysplasies squelettiques, la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose.
  • Le collagène de type III constitue un composant important des vaisseaux sanguins et des muscles. Il semble fonctionner avec le collagène de type I dans la peau, les ligaments, les tendons, le ligament parodontal et les parois vasculaires.
  • Le collagène de type IV est prédominant dans la membrane basale.
  • Le collagène de type V est présent dans le stroma cornéen des yeux, la matrice osseuse et la matrice interstitielle des muscles, des poumons, du foie et du placenta. Le collagène de type V fonctionne avec le collagène de type I dans la peau et les tendons.

Le Collagène Idéale

Production et traitement du collagène en tant que complément alimentaire

Le collagène est la protéine structurale la plus abondante, représentant environ 25 % de notre masse corporelle. Il est le composant structurel de base de la peau, des ongles, des cheveux, des muscles, des tendons, des os et des articulations. En vieillissant, la baisse progressive de la production de collagène, associée à sa dégradation naturelle, rend cruciale sa consommation en complément alimentaire, afin de maintenir sa composition structurelle naturelle. Selon l’Autorité publique indépendante à caractère scientifique, la Haute Autorité de santé (HAS), les peptides de collagène s’adressent aux populations présentant :

  • Une dégradation du collagène des annexes (peau, cheveux, ongles) résultant du vieillissement.

Par contre il y a plusieurs articles scientifiques selon lesquels les peptides de collagène s’adressent aussi aux populations présentant :

  • Des dommages musculosquelettiques causés par une activité physique intense (musculation, sports de compétition, travaux manuels intenses).
  • Un excès de poids qui met les articulations à rude épreuve.
  • Des changements hormonaux qui modifient les structures du corps.
  • Une perte osseuse et une dégradation du cartilage dues au vieillissement, causant des arthralgies et des troubles moteurs.
  • Des traumatismes, des brûlures ou des coups de soleil.
  • Des implants cutanés et dentaires.
  • Un risque de perte musculaire (régime – baisse de l’appétit).
  • Une perturbation du métabolisme à cause des repas manquants.

Comment prendre

le collagène

Le dosage suggéré

Le collagène est facile à intégrer dans vos habitudes alimentaires quotidiennes. Tout dépend de votre mode de vie, de votre régime alimentaire ou de votre routine sportive. Il peut être consommé à tout moment de la journée, mais il est souvent conseillé de le prendre le matin ou avant le coucher, en raison de son rôle dans la régénération cellulaire.

  • Mélangez la dose journalière recommandée de 10 à 20 g avec un verre d’eau, remuez et buvez. Qu’il soit en poudre ou en liquide, le collagène se mélange bien dans les smoothies, le café ou d’autres boissons.
  • Le matin, au début de la journée, idéalement avec un (jus d’) orange, car la vitamine C améliore l’absorption.
  • En remplacement d’un repas (petit-déjeuner, déjeuner ou dîner) en cas d’oubli ou dans le cadre d’un régime.
  • 60 minutes avant votre séance de sport (l’activité physique améliore l’absorption et la synthèse du collagène), ce qui contribue à soutenir votre entraînement en favorisant la croissance musculaire.
  • En tant que quatrième repas si vous suivez un régime de renforcement musculaire.
  • Selon les études, une dose de 15 g/jour de peptides de collagène est plus efficace que 5 g/jour pour stimuler la synthèse du collagène, donc 15 g/jour pourrait être une dose plus appropriée. La prise doit être régulière et prolongée, avec une durée minimale de trois mois pour une efficacité optimale

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